Pariterapeutin kehittämä Rakkauden tekoja - ladattava tehtävävihko parisuhteeseen
Hyvän olon kokemukset vahvistavat parisuhdetta ja pitävät sen lujana. Hyvä olo vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja luo suhteeseen lämpöä ja turvallisuutta.Vihossa olevat tehtävät auttavat hyvän olon rakentamista parisuhteessa.Tehtävien avulla parit pääsevät vahvistamaan puhumista, kuuntelemista ja kosketusta, sekä pohtimaan miten ikävöinti itse asiassa lisää hyvää oloa suhteessa ja miten pienten arjen tekojen avulla välittämistä on helppo näyttää!
Hyvän olon lisäämistä on mahdollista harjoitella ja oppia. Tässä vihossa hyvää oloa lisätään harjoituksilla joissa opitaan tuntemaan toinen paremmin,keskitytään kuuntelemisen taitoon, harjoitellaan puhumista, keskitytään arjen pieniin tekoihin, kosketuksen tärkeyteen sekä ikävöinnin positiiviseen lataukseen. Hyvää oloa voi, ja kannattaa harjoittaa.
Se mihin keskityt, lisääntyy!
